استرس
-
دستکاری دی ان ای برای پاک کردن خاطرات تلخ
پرشین خودرو: یک بررسی جدید در دانشگاه کوئینزلند استرالیا نشان می دهد دستکاری دی ان ای انسان برای پاک کردن خاطرات ناراحت کننده و ترسناک از مغز ممکن است.
-
امکان کاهش افسردگی مردان با فعالسازی یک ژن
پرشین خودرو: بررسی جدید دانشمندان آمریکایی نشان میدهد که فعال کردن یک ژن خاص میتواند افسردگی ناشی از استرس را در مردان از بین ببرد.
-
6 علامت که نشان دهنده مشکلات روده است
پرشین خودرو: روده جزو اعضای حساس است که بر اثر عوامل متعددی ضعیف شده و مریض میشود. بنابراین باید مراقب بود و نسبت به علائمی که ارسال میکند دقت کرد. در این مطلب 6 علامت نشان دهنده مشکلات روده را عنوان میکنیم.
-
اگر میگرن دارید این عادتها را ترک کنید
پرشین خودرو: اگر تا به حال میگرن را تجربه کرده اید از یک نکته آگاه هستید: بهتر است از آنها پرهیز شود. اما عادات روزانه شما می توانند در بروز علائم میگرن نقش داشته باشند.
-
از کجا بفهمیم که میزان استرس مان طبیعی است؟
پرشین خودرو: استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضى به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمى ناشى از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ مى دهد.
-
تاثیر نوشتن احساسات در کاهش استرس
پرشین خودرو: نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.