ناشتا

ورزش در ناشتا پاکسازی بدن را افزایش می‌دهد

پرشین خودرو: دانشمندان کشف کردند که تغییرات هورمونی ناشی از ورزش منظم و ناشتا ماندن یا همان روزه گرفتن می‌تواند ظرفیت بدن برای دور ریختن پروتئین‌های مضر را افزایش دهد.